Bienveillance

Combattre l’ignorance, c’est aussi combattre la souffrance. L’ignorance est la source des poisons et obscurcissements mentaux. En développant l’altruisme, l’amour, la tendresse et la compassion, on réduit la haine, le désir et l’orgueil (Dalaï Lama)

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. (proverbe indien). 

S'inviter sur son tapis de yoga, non pour la belle posture, mais comme un rendez-vous avec soi-même. 

Ayant médité sur la douceur et la compassion, j'ai oublié la différence entre le moi et les autres (Milarepa).

Un mot  prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour (Lao Tseu).

L'amour altruiste et la compassion sont non seulement la meilleure façon d'assurer le bien d'autrui, mais aussi de vivre une vie pleine de sens (Mathieu Ricard)