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alimentation & yoga

Les boulettes de lentilles de Selvi

Les boulettes de lentilles  de Selvi

Une des recettes ramenées du Tamil Nadu lors de notre voyage en Inde de février 2025. En fin d'après-midi, durant environ 3 h, nous avons assisté Selvi dans la préparation de notre repas. Ces boulettes ont été servies en apéritif pour faire patienter...

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L'alimentation et le jeu des 3 guna

L'alimentation et le jeu des 3 guna

C’est à travers les guna, trois pôles énergétiques essentiels, que la matière se manifeste : Sattva : force d’équilibre et principe de paix et de luminosité Rajas : force d’action, de création, de mobilité Tamas : force d’inertie, d’obscurité ou d’anéantissement...

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L'ayurvéda à la rescousse des maux de gorge !

L'ayurvéda à la rescousse des maux de gorge !

Chili sin carne : la place belle aux légumineuses et épices mexicaines

Chili sin carne : la place belle aux légumineuses et épices mexicaines

Halwa (gâteau de semoule)

Halwa (gâteau de semoule)

Accompagné d'une salade fruits, ce gâteau délicatement épicé, clôturera un repas indien.

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