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Paru dans le n° 33 - Automne 2021
La fiche technique
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NB : sur la première photo de droite, mon modèle place les bras à l'envers des explications données au-dessus. On peut trouver ce placement mais pour l'équilibre de la posture, je préconise d'inverser bras et jambes (si le genoux gauche est en l'air, c'est le coude droit qui est en l'air). Une erreur qui n'a pas été repérée au moment de la photo ni au moment des nombreuses relectures effectuées par plusieurs personnes 
La séance
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