Prendre soin de soi en pays cathare : un week-end ressourçant

04.04.2019

5 stagiaires étaient réunis ce dernier week-end de mars en pays cathare au centre Veda, chez Sarala et Marc Ventura.

Des réflexions, des ateliers (mandalas, danse), des pratiques (posturales et méditatives) et des massages autour du thème "prendre soin de soi" ont été proposés tout au long du stage.

Les corps physiques, praniques, mentaux, émotionnels et spirituels ont été nourris avec attention.

Quelques phrases, qui ont ponctué l'expérience, resteront peut-être dans les mémoires comme des petites graines :

Prendre soin de soi comme d'un autre (Peter Hertznack).

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester (proverbe indien).

Venir sur le tapis de yoga, non pour la belle posture, mais comme un rendez-vous avec soi-même...