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L'atelier du mois de février 2026 a eu un franc succès. Delphine Gentile nous a initié le temps d'une découverte d'1h30 au yoga trapèze. Nous avions fait 4 groupes pour qu'un maximum d'adhérents puisse expérimenter. La pauvre était dans un état de fatigue à la fin de la journée, d'autant qu'elle souffrait d'une petite déchirure abdominale. Stimulation du système parasympathique, échauffement, inversions, gainage et tonification musculaire. C'était top !
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