L'alimentation et le jeu des 3 guna

Alimentation & yoga

Par Christine Deroin

C’est à travers les guna, trois pôles énergétiques essentiels, que la matière se manifeste : Sattva : force d’équilibre et principe de paix et de luminosité Rajas : force d’action, de création, de mobilité Tamas : force d’inertie, d’obscurité ou d’anéantissement...

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L'ayurvéda à la rescousse des maux de gorge !

Alimentation & yoga

Par Christine Deroin

Yoga Toumo dans les Alpes italiennes

Publications dans Aperçus

Par Christine Deroin

Publié dans la revue Aperçu n° 39 paru à l'automne 2024

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Nouvel atelier du samedi : la posture méconnue du lion, Simhasana

Coin Presse, Ateliers-Stages

Par Christine Deroin

Article du 19/12/24 à lire en ligne sur le Midi Libreà propos de notre atelier du 14 décembre autour de la posture du lion et de sa symbolique.

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