Yoga sur chaise : une pratique de 20 minutes

Pratiques posturales, yoga sur chaise

Par Christine Deroin

La séance en audio guidée par Christine : Cliquez ici

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Découverte du yoga trapèze

Ateliers-Stages

Par Christine Deroin

L'atelier du mois de février 2026 a eu un franc succès. Delphine Gentile nous a initié le temps d'une découverte d'1h30 au yoga trapèze. Nous avions fait 4 groupes pour qu'un maximum d'adhérents puisse expérimenter. La pauvre était dans un état de fatigue...

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