Yoga d'Emmanuel Carrère

Bibliographie

Par Christine Deroin

aux éditions P. O. L. Je remercie Nicole R. qui m'a offert ce livre en juin dernier. Je l'ai beaucoup aimé et l'ai moi même offert à plusieurs autres personnes, respectant l'observance du partage proposée par Patanjali dans les yoga sutra. "C'est l'histoire...

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Kurma yoga

Bibliographie

Par Christine Deroin

Marcel a rencontré Mathieu au festival des Sables d'Olonnes en 2019. J'ai eu l'occasion d'entrevoir son travail (Kurma Yoga et Yoga Nidra) au cours d'un atelier en ligne au printemps dernier dans le cadre des 20 ans de la FIDHY. Les 6 et 7 novembre 2021,...

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Macarons rustiques à l'ancienne

Alimentation & yoga

Par Christine Deroin

Le macaron est un petit gâteau à la forme arrondie, d'environ 3 à 5 cm de diamètre. Le macaron dit "parisien" est formé de 2 coques aux couleurs variées (souvent obtenues grâce à des colorants alimentaires) et rassemblées avec une ganache. Les coques...

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Retrouver forme et vitalité avec les 5 tibétains

Pratiques posturales

Par Christine Deroin

En pratiquant ces 5 enchaînements quotidiennement, on accroît sa vitalité, on gagne en souplesse, on se muscle, et surtout on rééquilibre l’énergie subtile et l’harmonie des chakras. Idéalement la série des 5 tibétains devrait être pratiqué le matin au...

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