Toumo Yoga au Chichoulet

Ateliers-Stages

Par Christine Deroin

2ème édition : samedi 13 février 2021 Pour satisfaire à l'envie de ceux qui avaient ratés la 1ère édition (voir ci-dessous) et le regrettaient, pour ravir ceux qui rêvaient de recommencer mais aussi pour le plaisir de pratiquer ensemble sans écrans interposés,...

Lire la suite

Journée en plein air : Yoga et marche (13/03/21)

Ateliers-Stages

Par Christine Deroin

Nous vous proposons le samedi 13 mars 2021 une journée de pratique en plein air alliant la pratique du yoga, la marche et la convivialité d'un pique-nique partagé. Rendez-vous à 10 h à Nissan-Lez-Ensérune sur le parking entre le moulin du Tiquet et le...

Lire la suite

Yoga-Toumo : nouvelle pratique le 13 février 2021

Ateliers-Stages

Par Christine Deroin

La joie de se retrouver, de pratiquer ensemble et de profiter de l'énergie du groupe, la beauté du paysage, l'euphorie et la confiance en soi induite par l'expérience du Toumo, le renforcement des défenses immunitaires... Autant de raisons de venir tenter...

Lire la suite

Granola : pour un petit déjeuner sattvique

Alimentation & yoga

Par Christine Deroin

Une douceur sucrée qui pouvait trouver sa place dans la rubrique "les plus sattviques" car ne contient que des ingrédients naturels et sattviques. Pour un petit déjeuner plein d'énergie !

Lire la suite

Yoga-Toumo : une pratique extraordinaire pour finir une année peu ordinaire !

Ateliers-Stages

Par Christine Deroin

Sur une idée de Michèle, nous vous proposons, le jeudi 31 décembre 2020, à partir de 10 h, une séance de yoga sur la plage du Chichoulet (Vendres plage) suivi d'un toumo.À travers un travail postural et des pranayama adaptés, durant environ 1h30, nous...

Lire la suite