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Expérimenter le yoga en duo, c'est entrer dans le vif du sujet de yama, le 1er membre du yoga intégral (yoga des 8 membres : ashtanga yoga). Yama désigne les principes relationnels et attitudes envers l'environnement. Si on commence souvent le yoga par...
Pour finir l'année associative, je vous propose une journée en plein air dans le parc naturel régional du Haut-Languedoc. Rendez-vous à 9h15 à Nissan sur la place Emile Barthe pour un co-voiturage (1h20). Possibilité d'un co-voiturage au départ de Narbonne...
Delphine Perrotin, la Directrice de l'EHPAD Louis Fonoll nous témoigne toute sa confiance en reconduisant notre partenariat pour l'année associative. Tous les mercredis (hors vacances scolaires), des séances de yoga sur chaise, de 10h30 à 11h30 mêlant...
Les torsions entretiennent la souplesse des muscles placés le long de la colonne vertébrale, ont un effet sur l'ensemble du système digestif et favorisent la détente. C'est la raison pour laquelle, je propose de coupler ce travail postural avec une pratique...
Pour commencer l'année 2024, je vous propose un nouvel atelier sur une journée complète le samedi 13 janvier 2024 de 09h30 à 17h30 à Nissan (Centre socio-culturel, Salle Ourtal, Avenue de Lespignan). On entend parler de Hatha, Vinyasa, Ashtanga; Yengar,...
Désormais le rendez-vous au tiers-lieu Chez Louis, à l'EHPAD Louis Fonoll, est hebdomadaire à compter du mercredi 4 octobre 2023. L'horaire est modifié : 10h30-11h30. Des séances inclusives qui permettent de faire rencontrer villageois et résidents dans...
L'Assemblée Générale 2024 a été précédée d'une pratique d'1h30 co-animée par Marcel et moi-même et suivie par un repas partagé pour prolonger cette rencontre amicale et conviviale. Voici le procès-verbal de l'assemblée pour connaître tout sur le bilan...
Victime de son succès et de sa volonté de conserver un enseignement de qualité, bienveillant et individualisé en limitant à 5 l'effectif des cours collectifs, la YOGAmicale était au complet le jour du forum des associations le 17 septembre. Le Conseil...
Cet ouvrage de réflexion sur la recherche intérieure présente la profondeur de l'enseignement actuel de T. K. V. DESIKACHAR : le rôle de la souffrance, la discipline appropriée, la relation enseignant-élève, la responsabilité sociale, le mental, l'action,...
La convention avec l'EHPAD Louis Fenoll a été renouvelée pour la période janvier-juin 2025. Le Tiers-lieu nous accueille tous les mercredis de 10h30 à 11h30, hors vacances scolaires. Alors que cette convention prévoit en moyenne 12 participants, résidents...
Nous voilà installés à Tiruvannamalai près de la montagne sacrée Arunachala, plus à l'intérieur des terres et avant dernière étape de ce fabuleux voyage. C'est un temps fort du voyage car aujourd'hui, le 26 février 2025, le Tamil Nadu et l’ensemble de...
Notre deuxième journée à Auroville a alterné moments de détente et découvertes enrichissantes. Entre repos à la plage ou au bord de la piscine, nous avons vécu de nouvelles expériences fascinantes. Nous avons d'abord assisté à une initiation et une démonstration...
Sur la route entre Tiruvannamalai et Chennai, nous faisons une halte à l'ancienne forteresse de Ginjee. L'ascension est exigeante, mais l'effort est récompensé par une vue spectaculaire. Dans la grande salle, à l'acoustique exceptionnelle, le plaisir...
Tout a une fin... A l'heure du départ, nous étions plus d'un à pleurer lors des adieux à Vijay notre chauffeur émérite et souriant et à Kichore, notre guide "né pas laid" (une de ses vannes) au rire communicatif, qui nous a compté des centaines de fois...
Le cœur spirituel d'Auroville est le Matrimandir. Ce monument doré, en forme de sphère posée sur un immense jardin, est souvent comparé à un « soleil doré » ou à un « vaisseau spatial ». Il ne s'agit ni d'un temple ni d'un lieu de culte, mais d'un espace...
Pour la 13ème année consécutive, Christine anime des séances de yoga dans la salle de répétition (au-dessus du self) le jeudi de 18h10 à 19h10. Le règlement sécurisé en ligne de 1 séance (8€) ou de 10 séances (70 €) sur la plateforme HelloAsso permet...
Grand succès pour notre association ce samedi 7 septembre 2024 à la salle Galabru qui était présente avec 36 autres associations. Pour faire face à l'intérêt du public, nous ouvrons 2 cours supplémentaires : - lundi matin 10h30-11h30 à la salle Ourtal...
1 résident et 7 extérieurs pour cette 2ème séance. Un nouveau pas est franchi : cette fois, nous avons enlevé nos chaussures et déroulé des tapis de yoga ! La séance a commencé par un rappel de ce que c'est le yoga, au-delà du travail postural : une méthode...
Quelle drôle d'association, me direz-vous : yoga et cueillette de salades sauvages... Pas si incongru que ça si on y réfléchit bien… Une journée entre pratiquants, c’est avant tout être en relation… Yama, 1er membre du yoga intégral. S’intéresser à une...
aux éditions P. O. L. Je remercie Nicole R. qui m'a offert ce livre en juin dernier. Je l'ai beaucoup aimé et l'ai moi même offert à plusieurs autres personnes, respectant l'observance du partage proposée par Patanjali dans les yoga sutra. "C'est l'histoire...
Notre association a des projets de partenariat avec le tiers-lieu de l'EHPAD Louis Fonoll à Nissan. Qu’est-ce qu’un tiers lieu ? Ce terme apparu dans les années 90 désigne le “3ème” lieu, ni le domicile, ni le travail, mais un lieu au service de la communauté,...
2ème édition : samedi 13 février 2021 Pour satisfaire à l'envie de ceux qui avaient ratés la 1ère édition (voir ci-dessous) et le regrettaient, pour ravir ceux qui rêvaient de recommencer mais aussi pour le plaisir de pratiquer ensemble sans écrans interposés,...
Pour ce premier stage de l'année associative, Ce premier stage de l’année associative était intitulé « une journée pour soi ». Après 2 années difficiles, j’avais envie d’un espace bienveillant et chaleureux. Nous étions 10 le matin et 11 l'après-midi...
Après de multiples recherches au cours du mois d'octobre pour trouver un abri contre vent et pluie à nos élèves narbonnais, nous avions enfin trouvé un lieu agréable, en plein centre ville, près des Halles et du quai Vallière avec un loyer que la trésorerie...
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ! Ce 2ème confinement et la décision gouvernementale de maintenir sa position concernant le yoga en le considérant comme une activité non essentielle, a été l'occasion de se réinventer et de faire preuve d'initiatives...
